عودة للخلف   شبكة ومنتديات عراق مون >

المنتديات الرياضية > ::منتدى الرياضي العام::


::منتدى الرياضي العام:: قسم خاص للرياضيين واخبارهم واخر الانتقالات الاجنبية والعربية

رد إنشاء موضوع جديد
 
أدوات الموضوع أنماط عرض الموضوع
  #1  
قديم 11-11-2019, 06:14 PM
الصورة الرمزية رنا البرلسي
رنا البرلسي غير موجود حالياً
 
تاريخ التسجيل: Oct 2019
المشاركات: 5
معدل تقييم المستوى: 0
رنا البرلسي will become famous soon enough
إفتراضي أقوى نصائح كمال الأجسام


لأن عضلات الرياضيين تحتاج إلى مقدار أكبر من كل شىء بسبب ما يقوم به اللاعب من مجهود فى كل تمرين يفعله يجب أن يتعلم النصائح الصحية التى سوف تساعده على بناء جسده بشكل جيد ، وبالنسبة لمعظم لاعبى كمال الأجسام فإن هناك الكثير من العادات الخاطئة التى يرتكبها اللاعبين، وذلك رغم أن هذه الرياضة تعتبر من أكثر الرياضات التى تمارس من قبل العديد من الشباب الذين يحلمون بجسد متناسق، لذا إذا كنت عزيزى الشاب منهم فيجب عليك معرفة أهم النصائح التى يجب عليك اتباعها عند ممارسة لعبة كمال الأجسام، وهذه النصائح سوف تجدها فى التقرير التالى:

أهم نصائح كمال الأجسام



Hr,n kwhzp ;lhg hgH[shl

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 06-27-2020, 12:27 AM
الصورة الرمزية GavriilHycle
GavriilHycle غير موجود حالياً
موقوف
 
تاريخ التسجيل: Jun 2020
الدولة: مèنًà
المشاركات: 2
معدل تقييم المستوى: 0
GavriilHycle will become famous soon enough
إفتراضي ٍîً مèنًà

رهمîنيے âه÷هًîى èٌٌëهنîâàë ٌîنهًوàيèه èيهٍà, âنًَم ê ٌâîهىَ َنèâëهيè‏ َâèنهë âîٌُèٍèٍهëüيûé ٌàéٍ. آîٍ îي: مèنًà îيèîي . ؤëے ىهيے ‎ٍîٍ ًهًٌٌَ îêàçàëٌے نîâîëüيî ïîëهçيûى. سنà÷è!
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 06-27-2020, 12:28 AM
الصورة الرمزية GavriilHycle
GavriilHycle غير موجود حالياً
موقوف
 
تاريخ التسجيل: Jun 2020
الدولة: مèنًà
المشاركات: 2
معدل تقييم المستوى: 0
GavriilHycle will become famous soon enough
إفتراضي hydra

رهمîنيے ٌهًôèë ٌîنهًوèىîه èيهٍà, âنًَم ê ٌâîهىَ َنèâëهيè‏ îٍêًûë âîٌُèٍèٍهëüيûé ًهًٌٌَ. فٍî îي: مèنًà . ؤëے يàٌ âûّهَêàçàييûé âهلٌàéٍ ےâèëٌے î÷هيü يهïëîُèى. صîًîّهمî نيے!
رد مع اقتباس
رد

العلامات المرجعية

أدوات الموضوع
أنماط عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code هو متاح
الإبتسامات نعم متاح
[IMG] كود متاح
كود HTML معطل

الإنتقال السريع إلى:


كل الأوقات هي بتوقيت GMT +4. الساعة الآن 12:27 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لشبكة منتديات عراق مون

Security team