عودة للخلف   شبكة ومنتديات عراق مون >

المنتديات الرياضية > ::منتدى الرياضي العام::


::منتدى الرياضي العام:: قسم خاص للرياضيين واخبارهم واخر الانتقالات الاجنبية والعربية

رد إنشاء موضوع جديد
 
أدوات الموضوع أنماط عرض الموضوع
  #1  
قديم 11-11-2019, 06:14 PM
الصورة الرمزية رنا البرلسي
رنا البرلسي غير موجود حالياً
 
تاريخ التسجيل: Oct 2019
المشاركات: 4
معدل تقييم المستوى: 0
رنا البرلسي will become famous soon enough
إفتراضي أقوى نصائح كمال الأجسام


لأن عضلات الرياضيين تحتاج إلى مقدار أكبر من كل شىء بسبب ما يقوم به اللاعب من مجهود فى كل تمرين يفعله يجب أن يتعلم النصائح الصحية التى سوف تساعده على بناء جسده بشكل جيد ، وبالنسبة لمعظم لاعبى كمال الأجسام فإن هناك الكثير من العادات الخاطئة التى يرتكبها اللاعبين، وذلك رغم أن هذه الرياضة تعتبر من أكثر الرياضات التى تمارس من قبل العديد من الشباب الذين يحلمون بجسد متناسق، لذا إذا كنت عزيزى الشاب منهم فيجب عليك معرفة أهم النصائح التى يجب عليك اتباعها عند ممارسة لعبة كمال الأجسام، وهذه النصائح سوف تجدها فى التقرير التالى:

أهم نصائح كمال الأجسام



Hr,n kwhzp ;lhg hgH[shl

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 06-27-2020, 12:27 AM
الصورة الرمزية GavriilHycle
GavriilHycle غير موجود حالياً
موقوف
 
تاريخ التسجيل: Jun 2020
الدولة: مèنًà
المشاركات: 2
معدل تقييم المستوى: 0
GavriilHycle will become famous soon enough
إفتراضي ٍîً مèنًà

رهمîنيے âه÷هًîى èٌٌëهنîâàë ٌîنهًوàيèه èيهٍà, âنًَم ê ٌâîهىَ َنèâëهيè‏ َâèنهë âîٌُèٍèٍهëüيûé ٌàéٍ. آîٍ îي: مèنًà îيèîي . ؤëے ىهيے ‎ٍîٍ ًهًٌٌَ îêàçàëٌے نîâîëüيî ïîëهçيûى. سنà÷è!
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 06-27-2020, 12:28 AM
الصورة الرمزية GavriilHycle
GavriilHycle غير موجود حالياً
موقوف
 
تاريخ التسجيل: Jun 2020
الدولة: مèنًà
المشاركات: 2
معدل تقييم المستوى: 0
GavriilHycle will become famous soon enough
إفتراضي hydra

رهمîنيے ٌهًôèë ٌîنهًوèىîه èيهٍà, âنًَم ê ٌâîهىَ َنèâëهيè‏ îٍêًûë âîٌُèٍèٍهëüيûé ًهًٌٌَ. فٍî îي: مèنًà . ؤëے يàٌ âûّهَêàçàييûé âهلٌàéٍ ےâèëٌے î÷هيü يهïëîُèى. صîًîّهمî نيے!
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 08-05-2020, 09:11 PM
الصورة الرمزية JulianGoada
JulianGoada غير موجود حالياً
 
تاريخ التسجيل: Aug 2020
الدولة: Indonesia
المشاركات: 3
معدل تقييم المستوى: 0
JulianGoada will become famous soon enough
إفتراضي 第一借錢網擁有全台最多的借錢 資訊

第一借錢網擁有全台最多的借錢 資訊

https://168cash.com.tw/
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 08-06-2020, 03:04 PM
الصورة الرمزية Jessezomax
Jessezomax غير موجود حالياً
 
تاريخ التسجيل: Aug 2020
الدولة: Jordan
المشاركات: 2
معدل تقييم المستوى: 0
Jessezomax will become famous soon enough
إفتراضي نèٌê ïîنَّêà ىàٌٌàويûé لàëàيٌèًîâî÷يûé îًàيوهâûé

آٌهى ïًèâهٍ!
رهمîنيے ïîےâèëٌے ىàٌٌàوهً êîٍîًûé نهéٌٍâèٍهëüيî ïîىîوهٍ

3.2.1. ôàىèëè‏, èىے, îٍ÷هٌٍâî دîëüçîâàٍهëے;
حهلîëüّèه ًàçىهًû è ىîلèëüيîٌٍü ïîçâîëے‏ٍ âçےٍü ىàٌٌàويَ‏ ïîنَّêَ نàوه ٍَنà, منه يهٍ ïîلëèçîٌٍè ًîçهٍêè, ÷ٍî î÷هيü àêٍَàëüيî â ïٍَهّهٌٍâèè, êîىàينèًîâêه èëè âî âًهىے ïîهçنêè çà مîًîن. سيèâهًٌàëüيîٌٍü ‎ٍîمî ىàٌٌàوهًà â ٍîى, ÷ٍî âû ىîوهٍه ىàٌٌèًîâàٍü ë‏لَ‏ ÷àٌٍü ٍهëà - ّه‏, ïëه÷è è ًَêè, يîمè è ٌٍîïû, ےمîنèِû è ٌïèيَ.
تîىïàêٍيûه ًٌٍَîéٌٍâà نëے ïًîâهنهيèے ىàٌٌàويûُ ïًîِهنًَ ïًهنٌٍàâëهيû ًàçëè÷يûىè àمًهمàٍàىè. خنيàêî, îنيèىè èç ٌàىûُ ‎ôôهêٍèâيûُ è ôَيêِèîيàëüيûُ ےâëے‏ٌٍے ٌïهِèàëüيûه ïîنَّêè, êîٍîًûه ىîمٍَ ïًîâîنèٍü ًàçىèيêَ ىûِّ ïًè ïîىîùè:



https://www.ecoshopland.ru/massazhna...shei-ozon.html
https://www.ecoshopland.ru/massazhna...orchestra.html
https://www.ecoshopland.ru/massazhna...odogrevom.html
https://www.ecoshopland.ru/massazhna...raft-c-31.html
https://www.ecoshopland.ru/massazhna...hei-tsena.html
رد مع اقتباس
رد

العلامات المرجعية

أدوات الموضوع
أنماط عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code هو متاح
الإبتسامات نعم متاح
[IMG] كود متاح
كود HTML معطل

الإنتقال السريع إلى:


كل الأوقات هي بتوقيت GMT +4. الساعة الآن 09:53 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لشبكة منتديات عراق مون

Security team